2010年01月26日
滑り出しは上々!
ここ1・2年、ナイトフィッシングにどっぷりだったもんだから
〝朝日〟を浴びる機会が減っていた!
やっぱり!
元気の源は


ということで・・・・・

朝の太陽を迎える生活! を始めましたよ

気がついてみれば・・・せっかくの減量が、台無しになるほどのリバウンド!
もう、これ以上太らないと心に決めて、買い込んだ細めのジーンズ

それらを無駄にする訳にはいかない

暖かくなって、本格的に釣りが始まってしまうと
どうしてもメチャクチャになってしまう生活パターン!
何よりもの大敵は! 深夜のコンビニ
(とゆうか、その誘惑に負ける私の意志なんだけどね・・・笑)
そして、やっとのことで重い腰を上げることに成功!
先週から、早朝のウォーキングを始めましたよ

およそ5km 1時間のコースです!
黙って、黙々と始めればいいことなんだけど・・・・・
ほら! ここで宣言しておかないと、直ぐに挫けちゃうもので

目標!

何時間歩いてもへこたれない脚力! と
10kgの減量!
さぁさぁ、始まりましたよ~!
なんでも中途半端な私ですが・・・

出来るだけ、挫けないように頑張ります

飲み物は〝お茶〟だけと決めました!


Posted by kun坊 at 10:08│Comments(6)
│暮らし
この記事へのコメント
オラも頑張るべ
目標〇〇キロ
目標〇〇キロ
Posted by けん at 2010年01月26日 10:38
>けんちゃん
おはよう!毎度っす(^^)v
オイラの目標は65kgだから、けんちゃんは70kgだよ(^^)b
頑張るべぇ~~~(^^)/オォ~!
おはよう!毎度っす(^^)v
オイラの目標は65kgだから、けんちゃんは70kgだよ(^^)b
頑張るべぇ~~~(^^)/オォ~!
Posted by kun坊
at 2010年01月26日 10:57

おはようさんです。
家の前の道路が割と平坦なもんで、朝な夕なに年寄りが群れで通ります。
オラ名付けて、姥捨ての群れと呼んでおります・・・・。
家の前の道路が割と平坦なもんで、朝な夕なに年寄りが群れで通ります。
オラ名付けて、姥捨ての群れと呼んでおります・・・・。
Posted by papa at 2010年01月26日 11:37
>papa さん
おはようござんす(^^)v
あははは、姥捨てって・・・アンマリデス
幸い、私のコースには・・・ワンコの散歩おじさんがお一人!
でも・・・暖かくなってきたら増えるかな?(笑)
ウォーキングって、若いときは恥ずかしかったんだけど・・・
もう全然恥ずかしくなくなったオイラって(^^;)アハハ
おはようござんす(^^)v
あははは、姥捨てって・・・アンマリデス
幸い、私のコースには・・・ワンコの散歩おじさんがお一人!
でも・・・暖かくなってきたら増えるかな?(笑)
ウォーキングって、若いときは恥ずかしかったんだけど・・・
もう全然恥ずかしくなくなったオイラって(^^;)アハハ
Posted by kun坊
at 2010年01月26日 11:59

釣りかと思ったら、ウォーキングですか!
是非継続して下さい
私も、通勤は往復40分を約2年続けています
体重変化はあまりありませんが、足をつる事は無くなりました
そして週末は、サーフでロッドを片手に鍛えてますよ
夏は激流に立ち込み、足腰の鍛錬
是非継続して下さい
私も、通勤は往復40分を約2年続けています
体重変化はあまりありませんが、足をつる事は無くなりました
そして週末は、サーフでロッドを片手に鍛えてますよ
夏は激流に立ち込み、足腰の鍛錬
Posted by megamass at 2010年01月26日 12:06
>megamass さん
毎度~! お疲れ様でっす(^^)v
イェイ! 朝方の釣行も、勿論ですよ!(欲張り? 笑)
大好きな釣りを、元気で続ける為にも・・・
健康には気を付けないとね(^^)b
夏には、一緒に川原を歩きましょう~!
・・・・・おっと、その前にサクラでも待っていますよぉ~(^^)ゞ
毎度~! お疲れ様でっす(^^)v
イェイ! 朝方の釣行も、勿論ですよ!(欲張り? 笑)
大好きな釣りを、元気で続ける為にも・・・
健康には気を付けないとね(^^)b
夏には、一緒に川原を歩きましょう~!
・・・・・おっと、その前にサクラでも待っていますよぉ~(^^)ゞ
Posted by kun坊
at 2010年01月26日 14:20

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